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所有设备 (28)
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band
barbell
body weight
bosu ball
cable
dumbbell
elliptical machine
ez barbell
hammer
kettlebell
leverage machine
medicine ball
olympic barbell
resistance band
roller
rope
skierg machine
sled machine
smith machine
stability ball
stationary bike
stepmill machine
tire
trap bar
upper body ergometer
weighted
wheel roller
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所有主要目标 (19)
abductors
abs
adductors
biceps
calves
cardiovascular system
delts
forearms
glutes
hamstrings
lats
levator scapulae
pectorals
quads
serratus anterior
spine
traps
triceps
upper back
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所有身体部位 (10)
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lower legs
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shoulders
upper arms
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